Acquaticità in gravidanza – Piscina di Lavis e di Povo
Con: Mariachiara Noris, Ostetrica
Durata: 5 incontri presso la piscina di Povo (TN)
Quando: Da venerdì 1 marzo, a Povo, ore 10.45. NB: Prima dell'iscrizione contattare l'insegnante e attendere conferma della disponibilità dei posti.
Per info: Mariachiara Noris, 349 1204628
Note: Per donne in gravidanza a partire dalla 14esima settimana.
NB: prima di iscriverti contatta Mariachiara, per la disponibilità dei posti!
“Dall’Acqua originiamo ed è lì che che abbiamo la necessità di ritornare, è proprio dall’Acqua che nascono i più bei Miracoli”
Il nostro corpo è composto per la maggior parte di Acqua ed è proprio dall’acqua che riceviamo grandi benefici sia fisici che psichici….a maggior ragione in gravidanza!
L’azione dell’acqua aiuta a rilassarsi e ad abbandonare le tensioni.
Nei nostri incontri sperimenteremo:
– Rilassamento
– Esercizi di respirazione
– Utilizzo della voce
– Esercizi di ascolto del pavimento pelvico
– Movimenti liberi
– Esercizi di stretching
Il corso è aperto per donne in gravidanza a partire dalla 14esima settimana.
Il corso si attiverà con un minimo di 4 donne fino a un massimo di 5.
€115,00
12 disponibili
