L'avvicinarsi del momento del parto risveglia il bisogno di prepararsi adeguatamente al decisivo passaggio della nascita del bambino.

Lo yoga del grembo è una pratica yoga speciale che è al contempo terapeutica per il corpo e spiritualmente fertile. É adatto a tutte le donne, di ogni età ma in questo corso la pratica sarà solo per le donne in gravidanza.

Il corso di acquaticità propone esercizi di ginnastica dolce, esercizi per la mobilità articolare, stretching ed eutonia, respirazione e rilassamento tutti mirati a sfruttare gli innumerevoli effetti benefici dell'acqua sul corpo che si riflettono sia a livello fisico che psichico. Il movimento è finalizzato allo star bene in acqua, a prendere coscienza e ad ascoltare il proprio corpo.

Una serata di esplorazione per allargare lo spazio di comunicazione verbale e corporea nella coppia rispetto alla gravidanza e al travaglio di parto.

La gestione del dolore in travaglio mediante il suono e il respiro: un lavoro di consapevolezza basato sul funzionamento fisiologico del respiro e dei diaframmi nello specifico del travaglio e del parto, che mette la donna in profondo contatto con i suoi bisogni e con quelli del bambino.

“Nel momento in cui nasce un bambino, nasce anche la madre. Lei non è mai esistita prima. Esisteva la donna, ma la madre mai. Una madre è qualcosa di assolutamente nuovo.” 
Osho
 

Una serata esperienziale rivolta alle coppie per capire meglio la posizione del bambino in utero grazie alla tecnica del Belly Mapping.
 

Per donne alla seconda gravidanza o più.
Una nuova gravidanza riaccende il ricordo della precedente esperienza del parto, dell’allattamento e della gestione del neonato. Prospetta cambiamenti per tutta la famiglia in cui ci sarà bisogno di trovare nuovi equilibri.
Spesso tutto questo può suscitare emozioni contrastanti, aspettative e preoccupazioni che sono comunque del tutto naturali.